拖延症有什么坏处？

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我不会放下我等你回来管理员提问 2 年之前

拖延症有什么坏处？

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胖琪的升级之路管理员回复于2023-06-07之前

拖延是指一种行为，这种行为推迟了计划要做的事情，即使后果可能是有害的。拖延是一种常见的现象。严重拖延会对个体的身心健康产生负面影响，如强烈的自责和内疚，持续的自我否定和贬值，伴随着焦虑、抑郁等心理疾病。一旦出现这种状况，就需要引起重视。