我儿子27岁了，天天在家玩游戏，不和我们说话，好象有轻度抑郁，我该怎么办？

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洛婉儿管理员提问 3 年之前

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搞笑剧哥管理员回复于2022-12-05之前

与轻度抑郁症很接近的抑郁情绪是一种不良情绪，也是人们在日常生活中经常遇到的一种情绪。抑郁情绪如果得不到有效释放和缓解，长期积攒很容易引发轻度抑郁症。要想缓解它就要认识自己所处的环境，努力去适应它。